Aquesta sessió tindrà dues parts: la primera serà una part formativa, en la que s’explicarà el paradigma de la salutogènesi en la promoció de la salut, amb una durada d’una hora. La següent mitja hora es comentarà, entre totes i tots, “com” impulsar les càpsules de coneixement compartit i altres qüestions que sorgeixin durant la sessió.
L’enfoc salutogènic aborda els problemes de salut (i salut mental) des d’una visió́ positiva enfocada al benestar i la qualitat de vida de les persones.
El model planteja que és possible capacitar a les persones per què utilitzin els seus propis recursos i els del seu entorn, amb la finalitat d’assolir major grau de benestar en les diferents situacions, amb o sense malaltia.